在痛經(jīng)期間喝紅糖水是有利于緩解痛經(jīng)的。喝紅糖水可以促進血液循環(huán)，有利于緩解痛經(jīng)。但是如果是一些婦科疾病引起的痛經(jīng)，痛經(jīng)情況嚴重的話，需要及時進行治療，在醫(yī)生的指導下使用藥物，避免病情的加重。痛經(jīng)的原因比較復雜，建議及時去醫(yī)院查明病因。

舉措建議

平時要注意個人衛(wèi)生護理，勤換內衣褲。要注意休息，避免過于勞累。可以做一些按摩或者熱敷來緩解痛經(jīng)的情況。要注意心情的調節(jié)，不要過于焦慮，多放松心情。也可以使用一些中藥進行調理緩解痛經(jīng)的情況。