在痛經(jīng)期間喝紅糖水是有利于緩解痛經(jīng)的。喝紅糖水可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于緩解痛經(jīng)。但是如果是一些婦科疾病引起的痛經(jīng)，痛經(jīng)情況嚴(yán)重的話，需要及時進(jìn)行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，避免病情的加重。痛經(jīng)的原因比較復(fù)雜，建議及時去醫(yī)院查明病因。

舉措建議

平時要注意個人衛(wèi)生護(hù)理，勤換內(nèi)衣褲。要注意休息，避免過于勞累?？梢宰鲆恍┌茨蛘邿岱髞砭徑馔唇?jīng)的情況。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，多放松心情。也可以使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理緩解痛經(jīng)的情況。