女性的痛經在日常生活中比較多見，如果是生理性的痛經可以針對性的治療，一般是以止痛的藥物為主，但是止痛藥物一定要遵醫(yī)囑服用，如果是輕微的痛經，不需要特殊治療，可以在經期適當?shù)暮刃崤Ｄ蹋瑢τ谏眢w有好處。

舉措建議

經期一定要注意保暖，因為女性在經期很容易著涼或者是發(fā)生感冒，適當?shù)暮刃亻_水，應該保持精神的舒暢，心理壓力不要過大，其次要保持陰道的清潔衛(wèi)生和干爽，飲食方面最好不要吃過于刺激性的食物。