痛經(jīng)怎么緩解
2019-12-22
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患者因該根據(jù)導致痛經(jīng)的具體原因采取正確的治療措施。如果是原發(fā)性痛經(jīng),可以通過食療的方式幫助調(diào)理,也可以采用艾灸的方式幫助治療。
如果是子宮腺肌癥、盆腔炎等導致的繼發(fā)性痛經(jīng),應當盡早就醫(yī)檢查,在醫(yī)生指導下正確調(diào)理。
舉措建議
患者日常多注意加強保暖,避免子宮受涼,不要食用冰淇凌、冰水等過于寒涼的食物,以免導致痛經(jīng)癥狀加重。
經(jīng)期可以適量飲用紅糖水、紅棗水,對于痛經(jīng)有一定的緩解作用。經(jīng)期應保證充足的休息時間,注意個人衛(wèi)生清潔,避免細菌感染。