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來月經(jīng)全身酸痛是什么回事

2019-12-23
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有些女性在來月經(jīng)的時候,可能會出現(xiàn)全身酸痛的正常現(xiàn)象,因為在月經(jīng)期,女性的身體可能處在虛弱的階段,身體的免疫力也會有所減退,如果做了讓身體過于勞累的事情,就很有可能會出現(xiàn)全身酸痛的情況。

舉措建議

建議在經(jīng)期要讓身體適度的休息,過于重的體力勞動盡量要避免,也最好不要長時間的彎腰工作,注意身體的防寒也很重要,根據(jù)天氣變化適當?shù)奶砑右路?,同時要注意盡量不要吃太多冰冷或者辛辣的食物。

黎燕霞
黎燕霞副主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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