女性發(fā)生痛經(jīng)也是比較常見的，多數(shù)是由于原發(fā)性痛經(jīng)所引起，一般這種在兩天之后也是會(huì)得到緩解，出現(xiàn)輕微痛經(jīng)也要重視心理治療，首先要消除緊張感和顧慮，另外也要保證足夠的休息，還有睡眠時(shí)間，對(duì)于痛經(jīng)都有一定的好處。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間也是需要做好保暖工作，因?yàn)榕栽趤碓陆?jīng)的時(shí)候好抵抗力也是會(huì)比平時(shí)低下，所以這個(gè)時(shí)候要預(yù)防感冒，另外也要做好個(gè)人的衛(wèi)生清潔內(nèi)褲在污染的情況下也是需要及時(shí)更換，避免細(xì)菌滋生。