建議到正規(guī)、專業(yè)醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的建議下，對癥治療、用藥，做一些針對性的檢查，排除子宮部位病變的可能。

痛經(jīng)分為子宮部位無病變和子宮部位病變兩類，是常見的婦科癥狀。無病變情況下，多數(shù)在婚后生育后，自然消失。

舉措建議

1.注意生理期的保暖情況，根據(jù)氣溫增減衣物，防止經(jīng)期受寒和感冒。

2.生理期內(nèi)不要喝冷飲，吃寒涼的食物，保持私處清潔，保證經(jīng)期內(nèi)衛(wèi)生。

3.調(diào)節(jié)情緒,保持精神上的放松、愉快,消除對痛經(jīng)的恐懼心理。

4.做一些舒緩性的運(yùn)動，放松肌肉及神經(jīng)，增強(qiáng)體質(zhì)，改善痛經(jīng).