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女生痛經(jīng)喝什么好

2019-12-23
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女性痛經(jīng)都時(shí)候可以喝些紅糖水,同時(shí)在紅糖水中加入姜片,趁熱喝,具有驅(qū)寒暖宮的作用,可以使月經(jīng)血流出更順暢,能夠幫助緩解痛經(jīng),不過最好到醫(yī)院接受檢查,根據(jù)病因進(jìn)行針對性的治療,積極配合醫(yī)生的治療。

舉措建議

發(fā)生痛經(jīng)時(shí)要注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食品。消除對月經(jīng)周期的緊張、懼怕心理,解除思想顧慮,心情要愉快??梢赃m當(dāng)參加勞動和運(yùn)動,但要注意休息,不要太過勞累。

張秋實(shí)
張秋實(shí)主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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