月經期痛經怎么艾灸
2019-12-23
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月經期痛經可艾灸腹部、三陰交、子宮穴、關元穴等部位進行緩解,艾灸對于宮寒、以及血瘀引起的痛經效果較好,具體措施應在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
如果痛經嚴重,要積極明確病因,并根據實際病況,給予相應的治療。
舉措建議
艾灸時要保證室內溫度,避免受寒,同時要把握艾灸時間,每個穴位保持在十到十五分鐘左右即可,避免慢性燙傷。
經期要以休息為主,避免勞累,同時也要注重個人衛(wèi)生,保證外陰的清潔和干燥,及時更換衛(wèi)生巾,勤換內褲。