孕晚期缺鈣還能補(bǔ)嗎
2019-12-25
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孕晚期缺鈣,必須要堅(jiān)持進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充。如果缺鈣明顯,應(yīng)該遵醫(yī)囑服用一些補(bǔ)鈣的藥物,并且要特別注意飲食上的補(bǔ)充,這樣才能夠讓胎兒獲取足夠的鈣質(zhì)。如果在懷孕晚期缺鈣的情況下,胎兒的身體發(fā)育很容易受到影響。
舉措建議
孕晚期缺鈣一定要注重食物上的補(bǔ)充,每頓飲食上都需要攝入含鈣豐富的食物,比如魚蝦,豆制品,牛奶,紫菜等等。并且要注意每天在外面接受陽光,冬天的日照時(shí)間,每天不能少于一個(gè)小時(shí),這樣可以促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)的需求。