孕晚期不缺鈣還用補嗎
2020-01-07
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孕晚期如果身體不缺鈣,可能不需要刻意的補鈣,因為如果補得過多,很有可能會造成出現(xiàn)巨大兒的現(xiàn)象,加大生產(chǎn)時的風險,孕婦平常的飲食方面需要均衡營養(yǎng),補充多元化的營養(yǎng)物質,預防營養(yǎng)缺乏的現(xiàn)象。
舉措建議
建議孕婦平時可以適當?shù)亩鄷裉枺嬍成线m當多吃點含鈣量高的食物,積極的預防身體缺鈣,盡量不要私自的服用補鈣劑,注意在孕晚期盡量多休息,不要太過的疲勞,可以在天氣晴朗時,適當?shù)牡綉敉馍⒉健?/p>