孕晚期盡量不要選擇跑步這種方式來進行運動，因為這個時候不適合比較激烈的運動，當然具體的應該根據身體狀況來決定。如果身體素質比較好，適當的慢跑幾分鐘也是可以的，但如果本身體質比較差，就不要選擇這種運動方式。

舉措建議

在懷孕晚期的時候可以選擇散步這種運動方式，最好是在早上或者是晚上，而時間控制在30分鐘以內即可，至于地方可以選擇在環(huán)境較好的區(qū)域。也可以適當的走走樓梯，不過應該在家人陪同下進行，并且根據自身體質來定。