孕晚期嚴(yán)重便秘怎么辦
2020-01-06
2.5w閱讀

孕晚期的女性,由于身體活動不便,活動量減少,再加上飲食營養(yǎng)較多,容易造成胃腸道負(fù)擔(dān)加重,從而出現(xiàn)便秘的情況。
此時首先需要改變飲食結(jié)構(gòu),少食多餐多吃些蔬菜和水果,其次飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?,促進(jìn)胃腸道的蠕動。
舉措建議
孕晚期的女性如果便秘嚴(yán)重,最好進(jìn)行適當(dāng)?shù)母深A(yù),優(yōu)先選擇非藥物的方式來調(diào)節(jié)癥狀。
必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些益生菌,來調(diào)節(jié)腸道的菌群。如果便秘嚴(yán)重,容易誘發(fā)痔瘡,腹壓過高容易造成胎兒宮內(nèi)缺氧。
相關(guān)推薦