孕晚期適當?shù)倪\動能夠幫助順利的生產(chǎn)，但不一定要多運動，孕晚期的運動一定要量力而行。

孕晚期胎兒的生長發(fā)育接近成熟，孕婦此時的活動量一定要小心，不要進行過于劇烈的運動，以免引起早產(chǎn)流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。

舉措建議

建議孕婦懷孕晚期一定要保證充足的睡眠時間，適當?shù)倪M行運動，不要進行過于劇烈的運動，不要過于疲勞，保持良好的心態(tài)。

孕婦懷孕晚期還應當避免進行性生活，以免性生活引起宮縮誘發(fā)早產(chǎn)流產(chǎn)。