孕晚期一定要左側(cè)睡嗎
2021-03-11
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女性懷孕晚期并沒有一定要采取左側(cè)睡,孕婦可以覺得怎么舒服就怎么睡,如果不習(xí)慣左側(cè)臥位,采取右側(cè)臥位也是可以的,也能夠緩解子宮對血管的壓迫,可以增加回心血量,從而增加胎盤血液循環(huán),改善胎盤功能。
舉措建議
建議女性懷孕晚期需要盡量避免采取平臥位,因為平臥位會加劇子宮對下腔靜脈以及腹主動脈的壓迫,從而容易出現(xiàn)仰臥位低血壓以及胎盤血液循環(huán)障礙的情況。
女性懷孕晚期也需要注意保證規(guī)律作息,避免熬夜,避免從事重體力的勞動以及過于劇烈的體育運動。