孕晚期沒(méi)有什么具體的睡眠姿勢(shì)有助于順產(chǎn)，這是不科學(xué)的，但是最好不要趴著睡，這樣會(huì)壓到腹中胎兒，在孕晚期一定要保證良好的睡眠時(shí)間，切記不要熬夜，保證充足的睡眠，這樣對(duì)于胎兒有幫助。

舉措建議

在孕晚期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，更不要輕易下床走動(dòng)，盡量臥床休息，飲食上盡量以清淡為主，少吃些心理油辣的食物，在這期間不要喝冷飲以及碳酸飲料，不要玩手機(jī)，避免輻射對(duì)胎兒造成影響，可以適當(dāng)看些書籍。