孕晚期時(shí)胎兒體重增長(zhǎng)的很快，這是正?，F(xiàn)象，但還是應(yīng)該注意飲食，不可吃太多，以免造成血糖升高，和體重增長(zhǎng)過(guò)快而造成的巨大兒。

應(yīng)該合理飲食，一日三餐有規(guī)律，少食多餐，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩對(duì)繼承脂肪，傷害到身體。

舉措建議

1.適量運(yùn)動(dòng)，保持好心情，在家里準(zhǔn)備一個(gè)體重秤，隨時(shí)記錄自己的體重變化，以免體重升高過(guò)快。

2.控制熱量的攝入，讓自己的體重保持在合理的水平里。

3.如大胖特別嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，檢查血糖是否正常，和胎兒是否健康。