產(chǎn)婦在生產(chǎn)完孩子之后身體會(huì)相對(duì)比較虛弱，這個(gè)時(shí)候飲食不當(dāng)、受涼等狀況都有可能影響到腸胃健康，從而引起消化不良。

產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)合理安排飲食，盡量少吃生冷刺激的食物，以免損傷腸胃功能。平時(shí)要做好保暖工作，適當(dāng)做一些產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。

舉措建議

建議產(chǎn)后多吃一些蔬菜、水果等食物，少吃多餐，促進(jìn)消化。盡量少吃生冷刺激的食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。產(chǎn)后要注意保暖，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，幫助產(chǎn)后身體恢復(fù)。

如果消化不良的情況比較嚴(yán)重，建議盡早去醫(yī)院檢查一下腸胃。