女性在中晚期如果出現(xiàn)便秘的情況，可以試著吃一些利于消化的食物，比如說(shuō)蔬菜跟水果。

很多女性到了懷孕晚期可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，這個(gè)有可能是因?yàn)橹暗娘嬍沉?xí)慣改變，同時(shí)子宮增大會(huì)使直腸受到壓迫等因素引起的。

舉措建議

女性到了懷孕晚期，如果出現(xiàn)便秘的情況，一般不需要采用藥物的方式進(jìn)行治療，可以在身體條件允許的情況下試著多活動(dòng)，最好不要長(zhǎng)時(shí)間坐著。

女性在懷孕期間可以少食多餐，同時(shí)要多喝水，可以起到潤(rùn)腸的作用。