孕婦三天沒排便，可以適當吃一些助于消化的水果，或者喝一些溫水，并做一些簡單的運動來促進腸胃蠕動，同時要改善飲食結構和生活習慣，孕婦在懷孕的過程中，腸胃消化功能可能會比平時處于低熱的狀態(tài)，隨著子宮的增大，活動量會受限，可能會引起孕婦大便干燥的現(xiàn)象。

舉措建議

在日常生活中飲食要保持清淡，容易消化，并且不要一次性吃的過多，可以經常多喝溫水，可以在飯后適當吃一些水果，晚上睡覺前不要一次性吃的過多，可以在飯后半小時適當?shù)倪M行慢走，散步等。