月子里是可以進行刷牙洗臉的，但是在刷牙的時候要多注意牙刷的選擇，要選擇軟毛的牙刷，同時在刷牙的時候也要注意幅度，不能過于太大，在洗臉的時候要調(diào)節(jié)好水溫，不能過于太涼，最好以溫水為主，洗完臉之后，要用干毛巾擦拭臉上的水分。

舉措建議

坐月子期間要講究科學(xué)的坐月子方式，要根據(jù)天氣的變化酌情的增減或者是增添衣物，飲食方面也要注重葷素搭配，營養(yǎng)均衡，密切觀察身體的變化和惡露的情況，另外在飲食上可以多吃一些溫熱滋補性的食物。