產(chǎn)后身體過于虛弱，營養(yǎng)補充不足，氣血虧損的太厲害的媽媽容易沒奶。還有就是乳房脹痛，但是始終不出乳汁，這就是乳腺管堵塞或者發(fā)炎引起的沒奶。還有的媽媽產(chǎn)后抑郁，熬夜休息不足，奶水就不會分泌或者少分泌。

舉措建議

可以先疏通乳腺管，請專業(yè)的通乳師來進行按摩和理療。疏通之后可以補充營養(yǎng)豐富的食物，葷素搭配，多喝熱湯熱水。產(chǎn)婦要趁寶寶休息的時候自己也多多休息，放松心情。同時讓寶寶盡早的吮吸，吸的次數(shù)要頻繁，銜乳姿勢要正確。