孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀會(huì)表現(xiàn)為體重下降，身高低于同齡人，身體出現(xiàn)水腫，皮膚會(huì)變得干燥萎縮，頭發(fā)容易掉落，四肢無(wú)力，指甲有橫鉤等，那說(shuō)明孩子已經(jīng)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良了。

若是出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況就需要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，把身體狀態(tài)調(diào)整回來(lái)。

舉措建議

日常在飲食方面要合理安排食物的攝取，葷素搭配，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。

必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)微量元素的檢查，可在醫(yī)生的囑咐下補(bǔ)充一些身體所需營(yíng)養(yǎng)。