懷孕九個月便秘嚴重時可咨詢醫(yī)生服用適宜的促進消化的藥物，盡快促進糞便的排出。懷孕晚期便秘可能是由于胃腸道蠕動能力降低、飲食中缺乏膳食纖維、缺乏運動等因素引起的，應及時根據(jù)具體原因進行干預。

舉措建議

1、孕晚期便秘癥狀嚴重時，可適當增加飲水量和新鮮蔬菜的攝入量，以促進胃腸道蠕動，提高排便能力。

2、孕晚期可根據(jù)身體情況每天適當外出走動，保持自身身體活力，兩餐之間可以富含活性乳酸菌的酸奶作為加餐，以維持較好的消化吸收能力。