坐月子出現(xiàn)腰疼和很多的因素都是有關(guān)的，可能是由于受涼的因素所引起的，但是也不排除是由于腰部的疾病所引起的，而是輕微的疼痛，那么也可以在家人的幫助下輕輕的進(jìn)行按摩，但是如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重的話，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中，也需要根據(jù)天氣的變化，及時(shí)的增減衣物，避免出現(xiàn)受涼等情況，另外在身體的恢復(fù)過程當(dāng)中，也需要避免過早的進(jìn)行性生活，因?yàn)檫^早的進(jìn)行性生活對身體的恢復(fù)也會(huì)產(chǎn)生影響的，嚴(yán)重的話也會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)子宮脫垂。