產(chǎn)婦在月子期間要避免沾碰冷水，給產(chǎn)婦在生過孩子之后身體比較虛弱，如果過早的碰冷水可能會引起寒氣入侵產(chǎn)婦的身體，從而引起身體不適，可能還會影響惡露的排泄，所以在月子期間盡量不要沾碰涼水。

舉措建議

產(chǎn)婦在月子期間要做好保暖工作，可以用溫水洗臉或者洗手，同時要做好個人的衛(wèi)生護(hù)理工作，保證產(chǎn)婦和寶寶的居住環(huán)境清潔明亮通風(fēng)好，白天可以適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)換氣，平時飲食要營養(yǎng)合理均衡。