在產(chǎn)后三個月的時候是可以進行減肥的，在此時最好可以采取科學的方法來進行減肥，比如控制飲食和增加運動鍛煉，在運動方面可以做一些呼啦圈，俯臥撐，仰臥起坐等等的運動，來進行減掉肚子上的贅肉。

舉措建議

但是需要長時間的堅持才會有更好的減肥效果，不僅要靠運動的方法來進行減肥，在飲食上也要少量多餐，避免暴飲暴食，同時也要以低脂肪飲食為主，避免吃過多高脂肪高熱量的食品。而且在每次吃過食物之后，也不要立馬的躺下來。