產(chǎn)婦在出現(xiàn)口渴的時(shí)候，也是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水的，另外也可以自己買(mǎi)一些果汁壓榨成汁，然后加熱之后再喝，喝一些果汁的話也能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，另外在身體的恢復(fù)階段，除了要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充之外，要注意避免暴飲暴食。

舉措建議

在身體的恢復(fù)階段，個(gè)人的衛(wèi)生情況也是十分重要的，如果是母乳喂養(yǎng)的寶媽?zhuān)敲丛诮o寶寶喂奶之前，也需要先把雙手清洗干凈，同時(shí)也要保持乳房的清潔，另外內(nèi)衣內(nèi)褲也需要及時(shí)的進(jìn)行清洗和更換，再清洗之后也可以在太陽(yáng)底下進(jìn)行晾曬。