產婦單純的吃一些水果是起不到催乳的作用，如果乳汁比較少，是可以到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生的指導下通過服用藥物或者局部按摩的方式來促進乳汁分泌的，也可以在醫(yī)生的建議下吃些香蕉，橘子，獼猴桃，火龍果等水果，對身體是有好處的。

舉措建議

在平時吃東西時是要避免一次吃的太多，以免增加腸胃的負擔，同時在早上和晚上天氣轉涼時，是要適當?shù)脑黾右挛?，是能夠防止出現(xiàn)受涼的情況，在平時護理寶寶的過程中，也要多注意觀察寶寶的身體情況。