產(chǎn)婦出現(xiàn)乳汁分泌較少時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，例如可以喝一些鯽魚豆腐湯或者是喝一些豬蹄黃豆湯，這樣也是可以促進(jìn)乳汁的分泌，同時(shí)保持平衡的心態(tài)也是十分重要的，如果精神壓力過大的話，也有可能會影響到乳汁的分泌。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中注意個(gè)人的衛(wèi)生也是十分重要的，帶給寶寶喂奶之前也需要先把雙手清洗干凈之后，再給寶寶進(jìn)行喂奶，同時(shí)也要注意胸部的清潔情況，內(nèi)衣也需要及時(shí)的進(jìn)行清洗和晾曬，也可以在太陽底下進(jìn)行晾曬。