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產(chǎn)婦堵奶不能吃什么

2020-01-13
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產(chǎn)婦出現(xiàn)堵奶,暫時先不要吃葷湯水類的食物,例如老母雞湯,烏雞湯,木瓜燉豬蹄湯,鯽魚湯,排骨湯等,可以選擇一些清淡的蔬菜湯,或者是清淡可口的水果,養(yǎng)胃的粥類,減少乳汁的分泌,緩解堵奶的情況。

舉措建議

在此期間,產(chǎn)婦可以通過熱敷的方法進行緩解堵奶情況,也可以用手輕輕的按摩乳暈部位,促進乳腺管的暢通,如果不能改善,可以找專業(yè)的通奶師,通過專業(yè)手法進行通奶,產(chǎn)婦的內(nèi)衣需要選擇寬松舒適的,不要穿過于緊身內(nèi)衣,避免造成乳房的壓迫。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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