產后多久進行發(fā)汗最好，還需要根據產婦的身體恢復情況來決定的，如果產婦的身體恢復比較好，一般在出了滿月就可以進行產后發(fā)汗，而且還需要注意每次發(fā)汗的時間不易過長，平時還需要注意個人衛(wèi)生，勤換洗貼身的衣服。

舉措建議

在生產過后身體是比較虛弱的，所以產婦一定要多加注意休息，就算出了月子也一定要注意保暖，不要著涼，飲食還需要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，適當的參加戶外運動，提高身體的抵抗能力，讓身體盡快恢復。