產后多久發(fā)汗最佳
2020-01-13
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產后多久進行發(fā)汗最好,還需要根據產婦的身體恢復情況來決定的,如果產婦的身體恢復比較好,一般在出了滿月就可以進行產后發(fā)汗,而且還需要注意每次發(fā)汗的時間不易過長,平時還需要注意個人衛(wèi)生,勤換洗貼身的衣服。
舉措建議
在生產過后身體是比較虛弱的,所以產婦一定要多加注意休息,就算出了月子也一定要注意保暖,不要著涼,飲食還需要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,適當的參加戶外運動,提高身體的抵抗能力,讓身體盡快恢復。
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陳煒
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師