懷孕初期可以喝些大米粥，小米粥，南瓜粥，青菜，面條等都是比較容易消化的，在吃東西的時候要養(yǎng)成良好的習慣，是能夠防止出現(xiàn)消化不良的情況，在吃過飯休息一段時間后也可以適當?shù)倪M行活動，也能夠增加腸胃蠕動的次數(shù)。

舉措建議

在懷孕初期是要到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來了解到胎兒是否是正常的宮內(nèi)受孕以及胎兒發(fā)育情況等相關的重要信息，如果需要做B超檢查，是需要提前的進行憋尿的，如果感覺到尿量比較少，可以多喝一些溫開水來增加尿量。