陰虛上火的患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，明確自己的癥狀有哪些，對(duì)癥治療，并且宏觀把握自己的身體狀況，全面改善。

陰虛火旺主要是由于熱病之后或者雜病日久傷津耗氣，也有可能是因?yàn)榍橹镜脑颍蛘呤墙?jīng)常吃一些溫燥的食物而引起的，通常這個(gè)疾病有可能還會(huì)出現(xiàn)有神疲乏力，腰膝酸軟，女性月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

舉措建議

1.平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，如打太極拳，慢走等。

2. 要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，晚上不要熬夜，長(zhǎng)期熬夜會(huì)傷及腎津，也可以口服能夠起到滋陰補(bǔ)腎的功效的藥物。

3.若是病情比較嚴(yán)重，可以通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑等方式全面調(diào)理，同時(shí)可以配合針灸，耳穴壓豆等中醫(yī)特色療法。