剛剛懷孕并不需要什么特殊的飲食，在這個時候只需要保證營養(yǎng)的攝入就行，而且在懷孕早期的時候也會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)或者是惡心，還有嘔吐的現(xiàn)象，如果進食過多的營養(yǎng)品，很有可能會引起不消化的現(xiàn)象，所以在這個時候是可以多吃一些清淡的蔬菜和水果。

舉措建議

但是在懷孕早期的時候也要避免出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，飲食上面一定要合理的進行搭配，在懷孕早期的時候，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充葉酸，另外也是需要多注意休息，每天也可以多喝一些溫開水，在孕期間也是需要保證充足的睡眠。