懷孕期間的女性睡覺的時候，如果出現(xiàn)了不舒服的情況，是因為孕期子宮多數(shù)會呈現(xiàn)右旋狀態(tài)，就會壓迫到腹主動脈，這種情況下就需要采取左側(cè)臥位睡覺，能夠減輕腹部對胎兒的壓迫，有利于胎兒血液循環(huán)。

舉措建議

懷孕期間要養(yǎng)成良好的作息時間和飲食習(xí)慣，這是要保證充足的睡眠時間，盡量不要出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，同時也要注意個人的衛(wèi)生情況，可以經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，防止出現(xiàn)感染，同時也要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，及時觀察體內(nèi)胎兒的情況。