在懷孕的時候也是有很多零食是可以食用的，例如吃些干果，或者是吃些核桃，還有瓜子都是可以的，另外也是可以適當?shù)某孕┧彩强梢援斪隽闶?，但是在吃零食的時候也是需要避開飯點，以免零食吃得過多影響到吃飯。

舉措建議

在懷孕早期的時候也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，另外在懷孕早期盡量不要做劇烈的運動，懷孕早期也是需要加強營養(yǎng)，可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白比較豐富的食物，另外在懷孕早期也不能夠進行性生活，定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。