在懷孕初期可以吃的零食也是比較多的，例如吃些干果或者是核桃，也可以適當(dāng)?shù)某孕┕献又惖?，平時(shí)也是可以吃些水果來(lái)當(dāng)做零食的，但是零食也是不能夠吃的過(guò)多，尤其是在吃飯的時(shí)候也要少吃，以免影響到食欲。

舉措建議

建議在懷孕早期需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，這樣是可以降低胎兒的畸形幾率的，另外在懷孕期間的時(shí)候，也是需要保持心情舒暢，避免精神過(guò)度緊張，平時(shí)也是需要多注意休息，保證充足的睡眠，盡量避免熬夜。