在孕晚期的時候是可以適當?shù)某砸恍┝闶车?，比如瓜子，核桃，餅干等等，在這期間也要保持營養(yǎng)均衡，葷素搭配在飲食上需要增加營養(yǎng)，每天需要保證足夠營養(yǎng)的攝入，另外也要好好的休息，保持充足的睡眠時間。

舉措建議

在懷孕晚期，最好可以每半個月或者每星期到醫(yī)院做一次產(chǎn)檢檢查，隨時關注胎兒的變化，另外也可以做一些輕微的運動鍛煉，比如散步等等，但是避免做劇烈的運動鍛煉，同時也不要提重物。而且也要保持良好的心態(tài)，避免思想壓力過大。