在懷孕初期的時候吃的零食也是比較多的，例如核桃，芝麻干果等等之類的都是可以食用的，但是在吃零食的時候，最好是避開吃飯的時間，以免影響到吃飯的食欲，另外在懷孕初期也是需要加強營養(yǎng)，保證足夠的營養(yǎng)攝入。

舉措建議

在懷孕初期也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，另外孕早期盡量不要進行性生活，同時也要避免做一些劇烈的運動，在吃完飯之后是可以適當?shù)倪M行散步，呼吸一下新鮮的空氣，也要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的健康。