剛剛懷孕的時(shí)候是可以吃車?yán)遄拥?，車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，里面含有豐富的鐵，磷，維生素c等微量元素，而且口感酸甜，可以緩解孕婦在孕早期的時(shí)候出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象。

雖然是可以吃，但是不能多吃，避免出現(xiàn)上火或者是消化不良的現(xiàn)象。

舉措建議

孕婦在懷孕期間的飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，保持營(yíng)養(yǎng)的多元化，可以每天攝入新鮮的水果和蔬菜。

另外也要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，比如說蛋類或者是牛奶類。多休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。