在懷孕三個月的時候怎么睡比較好，要以孕婦覺得舒服為主要原則，可以采取側(cè)臥位，也可以采取仰臥位，但是最好不要趴著睡，否則有可能會對子宮造成壓迫。

在懷孕期間應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律的作息生活，早睡早起，不要長時間的熬夜。

舉措建議

建議在懷孕早期的時候要多休息，不要進行劇烈的活動，比如說快跑或者是身體旋轉(zhuǎn)、登山等。

平時在飲食上也要加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取，多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及肉蛋奶。定期的進行產(chǎn)前檢查。