女性懷孕之后，由于身體對鈣鐵等需求量增加，需要及時補充，以免造成孕期不適，甚至影響胎兒的生長發(fā)育。一般建議孕婦懷孕14~19周左右的時候，應該積極補充鈣，鈣的補充需要在醫(yī)生的指導下進行，避免過量補充。

舉措建議

建議女性懷孕期間的飲食也需要注意，可以適當多吃含鈣豐富的食物，同時平時注意多曬太陽，促進身體鈣的吸收。

注意女性懷孕期間應該定期做好產(chǎn)檢工作，如果出現(xiàn)有身體不適的情況，及時就診治療。