女人在懷孕期間身體虛平時(shí)可以多吃一些豬肝，豬血或者是動(dòng)物的內(nèi)臟，這些食物補(bǔ)血的作用都不錯(cuò)，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

另外也可以食用雞蛋棗湯，每周吃兩次，對(duì)于體質(zhì)虛弱的孕婦來(lái)說(shuō)有補(bǔ)益的作用。

舉措建議

建議平時(shí)要定期的進(jìn)行產(chǎn)前檢查，而且要多休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，保證充足的睡眠，如果出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，要及時(shí)的進(jìn)行自我調(diào)理，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就醫(yī)。

平時(shí)也要保持心情舒暢，遇到不開(kāi)心的事情，要多和朋友家人進(jìn)行溝通交流。