女人在懷孕期間身體虛平時可以多吃一些豬肝，豬血或者是動物的內(nèi)臟，這些食物補血的作用都不錯，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

另外也可以食用雞蛋棗湯，每周吃兩次，對于體質(zhì)虛弱的孕婦來說有補益的作用。

舉措建議

建議平時要定期的進行產(chǎn)前檢查，而且要多休息，不要進行劇烈的活動，保證充足的睡眠，如果出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，要及時的進行自我調(diào)理，必要的時候應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就醫(yī)。

平時也要保持心情舒暢，遇到不開心的事情，要多和朋友家人進行溝通交流。