男性身體虛，主要是因為陽虛導(dǎo)致的。平時性生活過多的話容易引起這種疾病，應(yīng)該適當(dāng)性生活，每天堅持鍛煉，飲食方面吃一些羊肉能緩解。

原因分析

男性體虛的原因主要是：

一，性生活太頻繁導(dǎo)致精力消耗太多。

二，平時生活壓力大，或者是身體透支嚴(yán)重。

三，體寒嚴(yán)重，飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不良導(dǎo)致。

舉措建議

男性在治療體虛的時候，首先是應(yīng)該少干重活，然后好好休息，爭取十點半之前睡覺才行。

注意事項

一定要控制住性生活的量，否則會加重體虛疾病。平時吃一些羊肉，能去強(qiáng)健身體，緩解體虛的病情，每天最好適量運動才行。