產(chǎn)后幾個月不能提重物
2020-02-05
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女性在生產(chǎn)之后三個月之內(nèi)是不建議提重物的,但要根據(jù)產(chǎn)婦身體的恢復情況來決定,如果身體較為虛弱,那么可能需要半年的時間才能夠逐漸的恢復,如果產(chǎn)婦過早的提體重,那么可能會對產(chǎn)后恢復造成不利影響。
舉措建議
建議女性在生產(chǎn)之后,一定要做好產(chǎn)后的護理工作,適當休息,避免過于勞累,其次要注意避免長時間久坐或者久站,另外還要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,早睡早起,有合理的睡眠時間,另外要調(diào)整心態(tài),保持良好的心情。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師