女性在生產(chǎn)之后想要促進(jìn)乳汁的分泌，那么可以找專業(yè)的醫(yī)師的對乳房進(jìn)行正確按摩來幫助促進(jìn)乳汁的分泌，另外在平時(shí)的生活中還可以讓孩子多吸吮刺激來促進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)可以配合喝一些營養(yǎng)豐富的湯類食物。

舉措建議

建議產(chǎn)婦要避免自行的對乳房進(jìn)行按摩，以免造成不良影響，并且產(chǎn)婦還要調(diào)節(jié)自身的情緒，保持情緒的舒暢，平時(shí)的生活中還要多注意休息，避免過于勞累，飲食方便要避免食用一些過于油膩刺激性的食物。