孕婦懷孕三個(gè)月最好選擇孕婦專有的配方奶粉，里面含有大量的微量元素以及礦物質(zhì)，不僅能夠給孕婦提供足夠的營養(yǎng)，還能夠保證胎兒的正常營養(yǎng)所需，讓胎兒更健康，但也要注意不能過量服用，以免引起妊娠疾病。

舉措建議

除了喝奶粉以外，孕婦還要注意合理搭配飲食，保證飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。另外懷孕期間孕婦注意保持樂觀的心態(tài)，不要有太大的心理壓力，以免影響胎兒的健康成長。