發(fā)燒不能吃什么東西
2020-02-19
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1、油膩難消化的食物,比如雞蛋、牛肉等,高蛋白食物會額外增加身體的熱量。
2、冷飲,比如冰激凌等。
3、辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒等。
4、發(fā)物、生冷的,比如海鮮、魚等。
5、茶水,茶葉所含的茶堿會提高人體溫度,并可影響和降低藥物的作用。
舉措建議
平時多注意休息,避免過度勞累。多喝溫開水,不要熬夜,保證充足的睡眠。室內通風透氣,干凈整潔。
飲食應清淡、易消化,并含有豐富的維生素,一般以流質或半流質食物為主,如米湯、稀飯、面條、藕粉等,并搭配一些新鮮水果。退燒后,可以食用清雞湯面、菜泥粥等食物。到病情恢復后期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。
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