女性在月經(jīng)期間是可以吃洋蔥的。洋蔥作為一種普通的食材，但是其營養(yǎng)價值非常豐富，它能夠促進食欲促消化，而且它有一定的抗寒和殺菌作用，對于女性在月經(jīng)期間懼寒怕冷的癥狀有明顯的改善作用，而且其殺菌作用能夠防止女性在月經(jīng)期間感染婦科炎癥。

舉措建議

洋蔥是日常生活中比較普通的食材在平時炒菜的時候就可以放適量的洋蔥，這樣對女性月經(jīng)期間?？梢云鸬胶芎玫目咕鷼⒕淖饔?。

注意事項

洋蔥雖然是一種非常好的食材，但是它有一定的辛辣刺激特點，所以一定適量的食用。