月經(jīng)期間生的洋蔥，是不可以吃的，但是在炒過(guò)之后的洋蔥可以食用，洋蔥本來(lái)就屬于辛辣刺激的食物，然而，在經(jīng)期是不可以吃有刺激的東西的，洋蔥在炒過(guò)之后，富含豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以放心食用熟洋蔥，對(duì)身體沒(méi)有任何影響，生洋蔥的話最好不要吃。

舉措建議

炒洋蔥時(shí)，最好不要放辣椒，與一些蔬菜搭配，效果更好，還可以補(bǔ)充體內(nèi)維生素。

注意事項(xiàng)

吃洋蔥時(shí)注意洋蔥是否變質(zhì)，不可以食用變質(zhì)的食物，洋蔥不可以和蝦一同食用，避免出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。